無限オクラ

農家のレシピ
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材料(2人分)

  • オクラ 10本
  • 焼きのり 1/2枚
  • おろし生姜(にんにくでも) 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ2

手順

  1. オクラを塩(適量)で、手のひらで軽く押さえながら転がしてこすり合わせる。
  2. 鍋に湯をわかし、オクラを1分程度ゆでて流水で冷まし、水気を切る。
  3. オクラのへたを切り落とし、1cm幅の輪切りにする。
  4. ボウルにおろししょうが、しょうゆを入れて混ぜ、焼きのりをちぎり入れ、オクラを加えて混ぜる

画像は、山芋を入れてあります。

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